مواد غذایی که اشتهایتان را کم می‌کند+ اینفوگرافیک
زرده تخم‌مرغ و گردو دارای املاح و مواد

معدنی است که با مصرف آن احساس سیری کاذب به انسان در زمان رژیم دست می‌دهد.

به گزارش زمانی که افراد نمایندگی محصولات هارتمن برای لاغر شدن تصمیم به رژیم غذایی می‌گیرند بیشتر از هر وقت دیگر احساس گرسنگی می‌کنند، برای رفع این مشکل می‌توان از خواص برخی مواد غذایی بهره برد تا مدت زمان بیشتری احساس سیری کاذب به انسان القا شود.

زرده تخم مرغ حاوی املاح و ویتامین ژل هیدروزورب زیادی است و باعث ایجاد حس سیری کاذب و مفید در افراد می‌شود.

سیب برای سلامت بدن بسیار مفید و موثر است و افرادیکه ۱۵ دقیقه قبل از وعده نهار و شام سیب می‌خورند، حدود ۲۰۰ کالری کمتر از افراد دیگر غذا می‌خورند.

اسفناج پماد زخم سرشار از آهن است و ترکیبات در آن باعث آزاد شدن هورمون‌های حس سیری در افراد می‌شود.

گردو دارای چربی طبیعی و خوب است و در برابر حجم از خود مقاومت نشان می‌دهد و جویدن بیش از حد گردو باعث بروز حس سیری زودرس در انسان می‌شود.

چاودار پانسمان زخم بستر حاوی فیبری است که تاثیر خوبی بر متابولیسم بدن دارد و با خوردن آن احساس گرسنگی کمتری به افراد دست می‌دهد.

این مواد غذایی احساس سیری به انسان در زمان رژیم دست می دهد+ اینفوگرافی///شنبه

پماد آلفا برای سوختگی پای نوزاد

منبع: باشگاه خبرنگاران



منبع