
طناب زدن نسبت به دویدن، گروههای عضلانی بیشتری را به کار میگیرد و کمک میکند تعادل و هماهنگیتان
به گزارش : استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد و اکثر بیماریهای دماغی (مغزی) مفید قطره فروزومال است.
در این مقاله قصد داریم تا به شما روشهایی کاربردی زیادی از جمله یک رژیم غذایی مناسب تا دیگر راههای مناسب برای جلوگیری از آلزایمر را آموزش دهیم.