راه های داشتن قلبی سالم

سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.

به گزارش قلب همه ما می‌دانیم که سبک زندگی سالم می‌تواند سلامت قلب انسان را تضمین کند. در این مطلب ۱۰ ترفند برای مراقبت بیشتر از قلب بیان می‌شود.

4 علت گر گرفتگی چیست؟

"گُرگرفتگی" یکی از شایع‌ترین علائمی است که زنان در دوره یائسگی و پیش از آن تجربه می‌کنند هرچند به گفته متخصصان، یائسگی تنها عامل موثر در بروز گُرگرفتگی نیست.

به قطره فروزومال گزارش : در حقیقت این احتمال وجود دارد که تمامی افراد در هر سنی به این عارضه دچار شوند و حتی گرگرفتگی در مردان هم مشاهده می‌شود.

آیا شکستن قولنج کمر اشتباه است؟

توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر فقط وقتی کمر دچار درد خفیف و خستگی است کاربرد دارد

دلایلی که باعث کوتاه شدن عمر میشوند

بسیاری از مردم سراسر جهان می‌توانند با پیشگیری از 5 مورد عمده که منجر به مرگ

مراقبت از پوست دور چشم

زیبایی چشم رکن اصلی در زیبایی صورت است پس باید بیشتر مراقب آن باشیم، و از آنجایی

رژیم غذایی برای بیماران فشارخون

تغییر رژیم غذایی به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد. تحقیقات

محاسبه سن مغز زنان و مردان

پژوهشگران دانشگاه واشنگتن در بررسی جدیدی دریافتند

دلایل گرسنگی زودرس

کم نیستند افرادی که بیان می‌کنند ما بلافاصله بعد از خوردن ناهار یا

موقع عطسه کردن مراقب کمرتان باشید

یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی گفت: براثر وارد آمدن فشارهای غلط به دیسک به مرور

راهکارهایی برای سایز کردن کفش تنگ

معمولا همه کفش‌ها پس از کمی پوشیده شدن، به اندازه مشخصی جا باز می‌کنند.