اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید. در این مقاله قصد داریم ۱۵ ماده غذایی که شما را گرسنه‌تر می‌کند را معرفی نماییم.
قوی‌تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در Current Biology، این موضوع همچنین باعث می‌شود در طول هر تمرین ورزشی کالری اندکی بسوزانید.
۰۴ مهر ۹۷ ، ۲۱:۳۱
لتروزول برای درمان انواع خاصی از سرطان پستان (مانند سرطان پستان با گیرنده –هورمون مثبت) در زنان بعد از یائسگی استفاده می‌شود. لتروزول برای کمک به جلوگیری از بازگشت سرطان نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی از انواع سرطان‌های پستان به سرعت توسط هورمونی طبیعی به نام استروژن ایجاد می‌شوند. لتروزول مقدار استروژن بدن را کاهش می‌دهد و به کند شدن رشد این نوع تومور های پستان کمک می‌کند.
۰۴ مهر ۹۷ ، ۱۸:۳۱
زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه زیر پای شما ممکن است برای پاشنه‌ها اذیت کننده باشد. سالانه ۴۰ درصد از آمریکایی‌ها در مورد مسائل و مشکلات مربوط به پا شکایت می‌کنند. شاید یکی از دلایل آسیب به پاشنه در هنگام پیاده‌روی، انتخاب نادرست کفش و فرآیندهای طبیعی پیر شدن پاشنه باشد.
۰۴ مهر ۹۷ ، ۱۰:۳۱
کور رنگی به این معنا است که چشم، رنگ‌ها را آن طور که باید، نمی‌بیند. چشم شما تفاوت‌های نوری که وارد آن می‌شود را می‌بیند. این امر کمی شبیه طرز شنیدن صداهای بلند و آرام است. این امر پیچ (pitch) نامیده می‌شود و به فرکانس صدا یا تعداد ارتعاش آن در یک دوره زمانی خاص مربوط می‌شود. کلیدهای سمت چپ صفحه کلید پیانو، صدا با فرکانس پایین ایجاد می‌کنند. با حرکت به سمت راست فرکانس بالا می‌رود. چنین ترتیب مشابهی در مورد رنگهایی که می‌بینیم، وجود دارد. رنگ هر رنگین کمان همیشه به یک شکل ظاهر می‌شود: قرمز، نارنجی، زرد، سبز، آبی، نیلی و بنفش. رنگ‌های مختلف در هر قسمت از رنگین کمان مربوط به یک طول موج نور متفاوت هستند. رنگ‌های مایل به قرمز دارای طول موج بلند هستند. رنگ‌های مایل به آبی دارای طول موج نوع کوتاهتر هستند. همانطور که نت‌های زیادی بر روی پیانو وجود دارند، بسیاری از طول موج‌های نور با رنگ‌های مختلف مطابقت دارند.
۰۳ مهر ۹۷ ، ۰۹:۳۱
اینگونه به نظر می رسد که التهاب واژه ای باشد که به همه چیزهایی که ما این روزها می خوریم، وابسته است؛ چه در مورد اجتناب از مواد غذایی که باعث التهاب می شوند و چه خوردن مواد غذایی است که آن را کاهش می دهد.
۰۳ مهر ۹۷ ، ۰۰:۳۱
