ثابت نگه داشتن و کنترل سطح گلوکز خون برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم و حیاتی است. کنترل خوب می تواند عوارض دیابت مانند آسیب های عصبی، چشمی و یا کلیوی را کاهش دهد و یا حذف کند و باعث افزایش عمر می شود.
بادام، پسته، ذرت،....کمد محل کار شما احتمالاً با میان وعده‌هایی با کربوهیدرات پایین، پرشده باشد. در صورت مبتلا بودن به دیابت، داشتن این میان وعده‌های سالم برای مبارزه با گرسنگی و کنترل قند خون بسیار ضروری است. اگر از خوردن میان وعده‌های قبلی خود خسته شده‌اید، وقت آن رسیده خوراکی‌های جدیدی را امتحان کنید. مشاوره برنامه غذایی برای خوردن وعده‌های غذایی و میان وعده‌ها، اولین درخواستی است که ارباب‌رجوع در مورد آن سؤال می‌پرسند. در ادامه هشت ایده جالب برای تقویت میان وعده‌های خود با مواد تازه‌ای آورده شده است که بسیار خوشمزه و راضی‌کننده است.
