
بسیاری از مردم سعی می کنند رژیم غذایی خود را سالم نگه
انواع صدمات و آسیب های احتمالی مچ پا چیست؟ چگونه میتوان ان را درمان کرد؟ یکی از مهمترین قسمت های بدن، پا است که بیشترین احتمال آسیب را نیز دارد. مچ پا به دلیل نزدیکی با زمین و همچنین بیماری های مختلف ممکن است بیشترین احتمال آسیب را داشته باشد. عوامل مختلفی وجود دارند که سبب بیماری و صدمه مچ پا می شود که در ادامه به آنها اشاره شده است. در این مقاله از بخش ارتوپدی دکتر زخم به بررسی انواع صدمات مچ پا و راه های درمان آنها می پردازیم.
به گزارش : همانطور که همه میدانیم، متداول ترین دلایل افزاش وزن اینها هستند: غذاهای پر چرب، نادیده گرفتن صبحانه، زیاد خوردن، استرس، کمبود خواب، نوشیدن الکل و آخرین مورد که کم اهمیت هم نیست، نداشتن فعالیت فیزیکی.