روش هایی خانگی درمان زخم معده ( بخش دوم )
۵-چای سبز
مصرف دو تا سه بار چای سبز در روز برای درمان انواع بیماری‌های معده توصیه شده است.
۶- ترکیب سرکه سیب و جوش شیرین
مطالعات نشان می دهد ترکیب مقدار کمی جوش شیرین با دو فنجان آب و دو قاشق غذاخوری سرکه سیب باعث حل شدن اسید معده و درمان زخم معده می‌شود. استفاده از این معجون دوبار در روز توصیه شده است.
۷-آلوئه ورا
ترکیب ژل آلوئه ورا با آب برای درمان زخم معده مفید است. مصرف این ترکیب دو تا سه بار در روز توصیه شده است.
۸- شیربادام
شیربادام خواص آرام‌بخش دارد و به درمان زخم معده کمک می‌کند. برای تهیه شیربادام کافیست بادام درختی را چند ساعت درون آب خیس کنید تا پوست آن به راحتی جدا شود، سپس آن را با یک لیوان شیر در مخلوط کن بریزید و میل کنید. این ترکیب یک یا دو بار در روز توصیه شده است.
۹- شیر بز
مصرف دو فنجان شیر بز در روز به تکسکین درد و بهبود زخم کمک می‌کند.
۱۰-روغن کرچک و شیر
ترکیب شیر با چند قطره روغن کرچک در درمان التهاب و تسکین زخم معده موثر است.
۱۱-شیر نارگیل
شیر نارگیل خاصیت ضد باکتری دارد و مصرف دو تا سه لیوان آن در روز به درمان زخم معده و التهاب معده کمک می‌کند
رعایت نکات زیر برای رهایی از زخم معده موثر است:
از الکل دوری کنید
الکل یکی از مهمترین دلایل بروز و تشدید زخم معده است. الکل سبب افزایش اسید معده و التهاب بیشتر شده و آسیب بیشتری به سیستم گوارشی وارد می‌کند
آب کافی بنوشید
مصرف آب کافی میزان اسید معده را متعادل می‌کند و به کاهش درد و التهاب کمک می کند. مصرف دو لیتر آب برای بیماران مبتلا به زخم معده ضروری است.
سیر را در وعده‌های غذایی بگنجانید
سیر خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی قوی دارد و به درمان زخم معده کمک می‌کند.
- مصرف ادویه‌جات و غذاهای تند را به حداقل کاهش دهید
- سیگار نکشید
- غذاهای چرب نخورید
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی را با غذا مصرف کنید تا اثر آن بر معده کاهش یابد
- استرس خود را مدیریت کنید
- مصرف شکر را کاهش دهید
زخم معده یکی از مهمترین دلایل ابتلا به سرطان معده است. سرطان معده سومین علت مرگ ناشی از سرطان محسوب می شود. به گزارش انجمن سرطان آمریکا، مرگ و میر ناشی از سرطان معده در آمریکا کاهش یافته است و دلیل آن نیز تجویز آنتی بیوتیک به محض بروز زخم معده است. به گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS) سالانه حدود ۱۰ هزار و ۷۲۰ نفر بر اثر این بیماری در آمریکا جان خود را از دست می دهند.
منبع : hidoctor
